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FA & Gewichtsverlust

Gestern und heute habe ich soviel gegessen, ich hatte mich gar nicht getraut zu posten....

Süßigkeiten (Bonbons, Schoki ect.)

Eistee  (Lipton)

2 Stück Pizza

1 1/2 Bratwürste mit Kartoffelbrei und Sauerkraut

Honigcornflakes

 

heute:

1 1/2 (oder 2 1/2 , kA) Tassen Honigcornflakes mit Milch (1,5 % Fett)

9 Cupcakes

1 Caramellbonbon

1 Flasche Eistee (125ml, Lipton)

Mineralwasser mit Sprudel

 

Gewicht: 62kg (immernoch viel zu fett, aber immerhin 2kg  trotz FA abgenommen^^)

Bilanz: -2

erstes Ziel: 60kg

Wunschgewicht: 53,5kg

Traumgewicht: 47kg

1.11.11 19:13


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Freiheit

Ein blauer Vogel,
der gefangen im Käfig
aus Gold und Edelstein,

versucht zu fliehen,
um über der schönen Au
völlig frei zu sein.

Flügelschlag für Schlag,
die schönsten Lieder zwitschernd,
froh wie nie zuvor.

Doch nur ein Wunschtraum,
denn da der Schlüssel verlorn’,
er nie frei sein wird.

 

Haikus, "gedichtet" am 19.05

1.11.11 19:40


Exordium - der Beginn

Ich sollte mich vielleicht vorstellen - aber ihr werdet mich auch so kennenlernen.

 

Ich bin heute mit zwei Freundinnen unterwegs gewesen. Wir haben so viel und gleichzeitig so wenig gemacht. Wir hatten zwei Stunden früher aus, also habe ich mit Vickie ausgemacht, zu ihrer Schule zu kommen. Bin zu langsam gewesen und erst nach der zweiten Pause angekommen, also habe ich mich auf die Bank gesetzt und die zwei Schulstunden gewartet - kam mir nicht soo lang vor - dann sind wir beide + Mel kurz zu Vickie gefahren und haben Stoli abgeholt. Den Freund den er bei sich hatte, haben wir auch mitgenommen. Wir gingen ein bisschen rum, quatschten, waren sehr kurz im Einkaufszentrum (eigentlich nur bei McDonalds - ich werde Stoli noch wegen diesen Hamburger umbringen müssen) und nach einer ganzen Weile gingen die beiden Jungs wieder. Als Trio blieben wir zurück, redeten, fragten die Strehlerangerjungs, ob sie uns eine Zigarette geben würden (die Antwort war natürlich nein - solche Geizhälse) und landeten auf der Suche nach zwei anderen Mädchen schließlich im Einkaufszentrum. Dort schnupperten wir einwenig im New Yorker rum, quälten uns an den Essbuden vorbei und als wir wieder rausgingen, erhielten wir auf Anfrage von einen Typen auch endlich unsere Zigaretten. Er gab jedem eine Eigene, L & M, der Typ hatte Geschmack! Wir traffen als wir fast zu Hause waren noch Ana - mit ihrer Freundin im Schlepptau, traut sich wohl nicht alleine - "diskutierten" ein wenig mit ihr (uneinsichtig, wie eh und je), gingen dann zum Supermarkt und kauften ein. Ich ging allein zu mir nach Hause, Vickie nahm ihre Freundin zum Übernachten zu ihr.

28.10.11 22:22


Gewichtstagebuch 3

2,5 mittelgroße Schüssel Honigcornflakes (2 verschiedene Sorten)

mit Milch (3,5% Fett)

sehr viel Ciabiatta

ein ganz kleines bisschen karamelisiertes Popcorn

McSunday (McDonalds)

Chickenburger TS (McDonalds)

Gartensalat & ein wenig Balsamico (McDonalds)

ein paar Flipps

2,1l Orangenlimonade mit Süßstoff (mit 2,1kj pro 100ml)

 

Zigaretten: 0

Gewicht: 64kg (gewogen: 20:04)

Bilanz: +-0

30.10.11 20:06


Gewichtstagebuch 2

Sowas passiert nur, wenn ich mal keine Zigaretten bekomm....

2 große Schüsseln Honigcornflakes (min. 500kj)

drei Schlücke Mineralwasser mit Geschmack (Volvic, mit Waldfrüchten)

2 Teller Auflauf (Hackfleisch, Käse, Nudeln) mit Salat und Brot (min. 800kj)

ein Schluck Cappuccino (aus der Packung)

4 Ferrero Rondnoir Pralinen

0,7l Orangenlimonade mit Süßstoff (2,1kj pro 100ml)

 

Gewicht: 64kg (gewogen: 19:10 mit Klamotten und hatte gerade gegessen T_T)

Bilanz: +1kg

 

29.10.11 19:31


Gewichtstagebuch 1

Was ich heute zu mir genommen habe: (zu viel..)

1 Flasche Eistee (125ml, Lipton, 312,5kj?)

Hamburger (McDonalds)

Weintrauben

3 Schokopuddings (Dany Sahne, dunkle Schokolade)

2,5 Vitamin-C Tabletten

1 Zigarette

Spargelcremesuppe (Knorr, ganze Packung also 260kj?)

 

Gewicht: 63kg

erstes Ziel: 60kg

Wunschgewicht: 53kg

Größe: 168cm
28.10.11 22:22





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